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药物治疗是治疗肌膜黏连的一种常见方法，常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、皮质类固醇、肌肉松弛剂等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛，促进组织修复和再生。物理治疗也是治疗肌膜黏连的重要手段，物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、拉伸、力量训练等，这些治疗方法可以缓解肌肉紧张和疼痛，提高肌肉活力和灵活性，促进血液循环和新陈代谢。手术治疗也是一种治疗肌膜黏连的有效方法，手术可以通过切除粘连的...