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<li>雪连果的含糖量相对较低，每100克雪连果的总糖含量约为25-45克，远低于许多常见的水果如苹果、香蕉等，这意味着即使摄入较多，雪连果也不会导致血糖快速上升。</li> <li>雪连果的热量相对较低，适合糖尿病患者食用，它的热量大约为每100克约16千卡，比一些高热量的水果如榴莲和芒果低得多。</li> <li>...