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我们需要明确“连垃带吐”的原因，如果是因为饮食不当，如过量进食或摄入不洁食物，那么我们应该注意饮食习惯，避免暴饮暴食；如果是因为消化不良或者胃肠道疾病，那么就需要进行相应的治疗，也要注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动等。我们可以在医生的指导下使用一些缓解症状的药物，对于轻微的腹痛，可以使用非处方的止痛片；对于严重的腹痛，需要去医院就诊，并按照医生的建议使用抗生素或其他药物，...