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兴趣和动力是至关重要的，五连跳具有很强的趣味性，它不仅是一种身体上的运动，更是一种精神上的享受，当运动员们在五连跳中不断跳跃，他们会感到兴奋、激动，这会极大地提高他们的积极性和动力。初始条件也非常重要，五连跳的初始条件对运动员的跳跃速度有着重要的影响，如果运动员没有准备好或缺乏足够的准备，那么他们就难以跳得更快，相反，如果运动员已经做好了充分的准备，那么他们就能更加自信地跳得更快。力量...