兴趣和动力是至关重要的，五连跳具有很强的趣味性，它不仅是一种身体上的运动，更是一种精神上的享受，当运动员们在五连跳中不断跳跃，他们会感到兴奋、激动，这会极大地提高他们的积极性和动力。
初始条件也非常重要，五连跳的初始条件对运动员的跳跃速度有着重要的影响，如果运动员没有准备好或缺乏足够的准备，那么他们就难以跳得更快，相反，如果运动员已经做好了充分的准备，那么他们就能更加自信地跳得更快。
力量和协调是实现快速跳跃的关键因素，强大的力量可以提供足够的推力来帮助运动员完成跳跃，而良好的协调能力则可以帮助运动员更好地控制跳跃的过程。
环境因素也会影响五连跳的速度，天气条件、场地质量、教练指导等都会对运动员的跳跃速度产生影响，如果环境条件较好，那么运动员就可以更容易地完成跳跃；反之，则可能会影响他们的表现。
五连跳之所以能够跳得这么快，是因为它不仅具有很强的趣味性和良好的基础条件、力量和协调能力以及适当的环境因素，只要运动员有足够的准备和努力，他们就可以在五连跳中达到最佳水平，取得优异的成绩。