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从早上6点开始，我便开始了我的训练，每天早上5点起床后，我便开始跑步，一直到下午4点，我在公园里慢跑、骑自行车，甚至爬山，每一种运动方式都让我感到身心愉悦，我还坚持做力量训练，每天进行三次有氧运动和两次肌肉强化运动。为了提高自己的速度，我专门购买了一个新的跑鞋，并且进行了专业的跑步培训，我学会了如何调整步伐，如何控制呼吸，以及如何保持良好的姿势，在跑步的过程中，我时刻提醒自己要保持冷静...