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我们需要理解为什么时间快会让人感到紧张，时间快意味着我们没有足够的时间来完成任务，从而导致我们感到压力和焦虑，时间快也会让我们的注意力分散，使我们难以集中精力，影响工作效率。长时间的压力和焦虑会对身体健康产生不良影响，长期的压力和焦虑会导致身体内分泌失调，如皮质醇水平升高，这会影响睡眠质量，增加患心脏病、高血压等疾病的风险，长期的心理压力还会导致情绪波动，如抑郁、焦虑等，进一步加剧身心...