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连黄是一种传统中药材，具有清热解毒、消炎利胆的功效，快速提升免疫力则可以通过多种方式实现，其中包括连黄养生法被认为是最有效的方法之一。连黄的主要功效包括清热解毒、消炎利胆、活血化瘀等，它可以帮助我们缓解发热、咳嗽、喉咙痛等症状，同时还可以帮助我们预防感冒和流感，将连黄纳入我们的饮食中，可以有效地提高我们的免疫力。需要注意的是，连黄的用量不宜过量，否则可能会引起不适，建议在使用连黄时，最...