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在传统社会观念中，人们认为跑步是一种能够增强体质、提升心肺功能和塑造身材的运动方式，这种观念可能忽略了跑步的真正价值所在，跑步是一项消耗体力的运动，需要消耗大量的氧气和能量来维持身体的正常运作，如果一个人跑步的速度过快，可能会导致心跳加快、呼吸急促，从而影响到他们的注意力和反应速度，进而降低打连对的机会。跑步还涉及一些社交和心理上的因素，在现代社会中，跑步通常被视为一种社交活动，人们会...