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本文目录导读：基础训练组合练习身体控制舞蹈风格爵士舞是一种充满活力和动感的舞蹈形式，它融合了古典音乐与现代元素，七连拍（7/8）节拍是爵士舞中常见的节奏，这种节奏紧凑而有力，非常适合初学者练习，下面将为大家提供一份详细的七连拍爵士舞快速入门教程。基础训练1、跟踪步伐：你需要学会如何跟随音乐的节奏进行简单的步伐移动，你可以从学习基本的前进、后退、侧移等动作开始，逐步提高你的节奏感。2、双...