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1. 做好预防工作了解天气预报：通过电视、手机等媒体及时获取当地的天气预报信息。合理安排出行：避免在高温时段外出，尽量选择阴天或晴朗的天气出行。储备应急物资：准备充足的水、食物、药品等必需品。2. 减少不必要的外出减少户外活动：尽量减少到户外进行活动，尤其是在高温时。使用遮阳设施：在室外活动时，可以使用遮阳伞、太阳镜等防晒设备。3. 调整生活方式调整作息时间：根据天气变化调整作息时间，...