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本文目录导读：1. 绿豆汤2. 西瓜3. 桂圆茶4. 香蕉5. 坚果注意事项"连拉带吐怎么办？连吃这些食物能快速止泻吗？"在日常生活中，如果出现频繁的腹泻或呕吐症状，许多人可能会感到非常困扰，一些看似简单的食物组合却可能对止泻效果极佳，本文将介绍几种简单易得的食物，可以帮助你快速缓解腹泻和呕吐的症状。 绿豆汤绿豆汤是一种富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，帮助消...