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本文目录导读：1. 基础步伐练习2. 技巧性练习3. 节奏感训练4. 练习反馈与纠正5. 持久训练示例步骤在羽毛球运动中，正确的步伐是提高比赛表现和得分能力的关键，以下是一些关于如何快速掌握羽毛球步伐的方法和技巧。 基础步伐练习正步：起拍时向前迈出一大步，脚尖轻触地面，身体重心落在前半段。侧步：右脚向左侧迈一步，左脚跟紧跟，保持上身稳定。移动步伐：在击球后，迅速改变脚步方向，避免不必要...