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人们可能会认为这是正常的生理现象，但事实上这是一种非常严重的问题，脖子的松弛会导致血液循环不畅，影响面部肌肤的营养吸收，从而导致脸部皮肤暗沉、缺乏光泽，脖子的松弛还会增加颈椎的压力，引发疼痛和不适，甚至可能导致颈椎病。为了改善脖子的状况，我们可以采取一些简单的措施，我们应该定期进行颈部按摩，可以缓解肌肉紧张，提高血液循环，可以通过运动来加强颈部肌肉的力量，比如瑜伽、游泳等，这些活动不仅...