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- 1. 练习基本动作- 2. 运动手指- 3. 学会“一指成拳”- 4. 提高专注力- 5. 使用专业设备- 6. 参加比赛和培训课程- 7. 持之以恒手指连点速度提高方法：1. 练习基本动作基础姿势：保持手腕和手臂放松，手心向上，指尖朝前。握笔方法：使用适合你大小的手指握笔，使手指能够灵活地移动。练习时间：每天至少进行30分钟的练习，每次练习时保持正确的姿势和节奏。2. 运动手指抓...