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- 方法一：大火煮开后转小火慢炖- 方法二：大火煮开后快速翻炒- 方法三：大火煮开后快速搅拌- 方法四：大火煮开后快速撇去浮沫连藕是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜，它富含蛋白质、维生素C和纤维素等对人体有益的成分，如何快速将连藕煮熟而不烂，成为许多人关心的问题，下面是一些科学合理的步骤，帮助你快速将连藕煲得既快又烂。 准备食材新鲜连藕：选择质地坚实、没有损伤的连藕。清水：确保水温在80°...