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那就是“三秒”的法则，它强调在快速变化的世界中，我们应该花费三秒钟来思考和分析问题，通过这种方式，我们可以更加清晰地理解问题的本质，做出更加明智的选择，并且避免冲动的反应。“三秒”的法则由三个步骤组成：1、静下心来：我们要给自己一些时间来冷静下来，避免被外界的干扰所分散注意力，这可以通过短暂的休息和放松来实现，让我们的大脑有机会恢复活力，更好地处理问题。2、收集信息：我们需要收集足够的...