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1、跑得快带来的身体素质提升2、跑得快带来的心理素质提升3、跑得快带来的比赛经验积累在当今社会，跑得快已经成为人们追求的一种生活方式，在实际的比赛中，我们往往忽视了“跑得快”是否能够真正带来“出连对”。下面，我们将从三个方面来探讨这个问题。跑得快带来的身体素质提升跑得快对于身体健康来说是非常重要的，在跑步的过程中，我们不仅能够消耗大量的能量，还能够促进心肺功能的提高，这将使我们在日常生...