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包皮黏连是一种常见的男性生殖健康问题，它会导致包皮无法完全覆盖阴茎头和冠状沟，引起疼痛、不适甚至影响性生活，以下是一些快速恢复包皮黏连的有效方法： 1.保持清洁- 定期清洗阴茎和包皮，使用温水和温和的肥皂，避免使用刺激性强的产品。- 使用无菌棉球轻轻擦拭，避免用力擦洗，以免损伤皮肤。 2.使用抗菌药膏- 在医生指导下，可以使用局部抗菌药膏来预防感染，选择适合敏感皮肤的产品，并按照说明书...