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使用微波炉如果你有微波炉，这种方法是最简单快捷的方法之一，将马连薯放入微波炉中，开启高功率模式，然后将温度设置为200-300°C（392-572°F），大约需要1-2分钟，这样做可以有效地去除外层的皮，而且不会破坏食物内部的营养成分。方法二：用刀切如果你不想使用微波炉，也可以尝试用刀来切掉外层的皮，将马连薯切成薄片，然后用锋利的刀沿着外层的皮轻轻划开，直到切到中心为止，这样可以避免对...