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本文将从科学的角度出发，探讨这个问题。跑得快两连的定义人们通常认为“跑得快”意味着每分钟的步数超过2000步或3公里，而“两连”，则指连续完成两次这样的高强度运动。科学依据根据科学研究，人体的生理机能有一定的限制，即使在训练和比赛中达到极高的速度，也难以持续超过一定的时间，人类的最大心率一般在180到220次/分钟之间，如果保持这种高频率的运动，可能会对心脏造成负担，甚至导致心跳过速、...