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在现代社会，随着科技的发展和人们生活水平的提高，运动已经成为我们生活中不可或缺的一部分，跑步作为一种常见的锻炼方式，不仅可以增强体质，还能促进身心健康，跑得快的人是否可以连对打几对呢？让我们来了解一下什么是连对，连对是指男女双方在同一时间段内进行跑步训练，以达到更好的效果，这有助于提升身体素质，提高心肺功能，同时也能促进身体健康。对于跑得快的人来说，连对确实是一个不错的选择，因为跑得快...