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在竞技体育中，速度是一项至关重要的技能，许多运动员都在努力提升自己的跑步速度，以达到更快的成绩，跑得快是三个连”还是四个连”的说法，却是一个颇受争议的话题。为什么有争议？从科学的角度来看，“三个连”和“四个连”的说法缺乏严谨的依据，运动训练中的连贯性主要体现在肌肉协调、步幅控制等方面，而不仅仅是简单的速度问题，在短距离比赛（如800米）中，虽然连续的速度可以提高成绩，但这并不意味着每个...