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快速缓解疼痛和恢复的关键骨折后的康复是一个漫长且复杂的过程，其中疼痛、肿胀和粘连是常见的症状，通过正确的按摩技巧，可以显著改善这些状况，加速康复过程，本文将详细介绍如何使用按摩来减轻骨折黏连。按摩的好处减少炎症：按摩有助于减轻局部组织的炎症反应，降低疼痛。促进血液循环：按摩可以增加血液流动，帮助营养物质和氧气到达受伤区域，促进愈合。放松肌肉：通过按摩，可以放松紧张的肌肉，减轻疼痛。增强...