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我的第一次正式比赛是在去年的全国马拉松赛上，那时，我在参加完一场长距离的比赛后，突然意识到自己在速度上的提升潜力，我决定尝试一种新的跑步方式——超高速跑步。超高速跑步是一种高强度、高密度的训练方法，通过增加跑步的速度来提高肌肉力量和耐力，这种训练方式对于提高跑步速度、增强心肺功能具有重要意义。在那场比赛中，我选择了一个离家较近的地方进行练习，以减少对身体的影响，经过几个星期的努力，我发...