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深入训练与实战基础训练模拟器：通过使用模拟器进行基础训练，了解枪械操作和瞄准技术。实战演练：定期参加各种实战演练，如夜间突袭、反恐等，提高应对突发情况的能力。 增强心理素质正念冥想练习冥想：通过正念冥想来保持冷静和专注，减少紧张情绪，从而提高反应速度。压力管理：学习有效的压力管理技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等，帮助你在面对高强度压力时保持冷静。 调整姿势和体能站姿正确确保站姿正确：...