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- 将 "排位赛" 改为 "比赛"- 将 "比赛计划" 改为 "比赛策略"1、准备阶段： - 确保你有充分的时间进行热身和准备。 - 考虑使用专业的体能教练或健身伙伴进行身体锻炼。2、比赛策略： - 制定详细的赛程规划，确保每一场比赛都有明确的目标和时间限制。 - 在比赛过程中，密切关注比赛...