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在日常生活中，我们可能会遇到各种各样的疼痛和不适，骨肉黏连（也称为软组织粘连、肌肉结节或关节僵硬）是一种常见的问题，它不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题，通过科学的方法，许多骨肉黏连的情况可以得到有效的缓解。一、了解骨肉黏连的原因骨肉黏连通常由多种因素引起，包括过度使用、创伤、感染、炎症等，这些因素会导致组织之间的粘连，影响关节的功能和运动范围。二、选择合适的按摩手法1、轻柔的手...