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在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，许多人面临着长期睡眠不足的问题，有人认为连睡快20个小时是正常的，连睡快20个小时是否真的可以算是呢？让我们一起来探讨一下。一、什么是正常的睡眠时间根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人的平均睡眠时间应为每晚7-9小时，这个标准并不是绝对的，因为每个人的生物钟和生活习惯不同，对于一些人来说，6-8小时的睡眠可能足够维持身体的正常...