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基础理论与训练体能锻炼技术培训模拟训练心态调整基础理论与训练1、理解连狙的基本原理和战术，连狙是一种高精度的射击方式，需要精确掌握目标位置、瞄准技巧以及射击时机。2、培养良好的心理素质，连狙是一项需要高度专注和冷静的运动，需要选手保持镇静，避免受到外界干扰的影响。体能锻炼1、进行力量训练，连狙需要较高的身体素质，包括爆发力、耐力、柔韧性和反应速度等。2、进行耐力训练，连狙需要长时间的持...