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“连杰，你这人真的太厉害了！”这是许多人的赞叹，在娱乐圈，连杰以他的演技、魅力和才华著称，而他瘦得那么快，更是让人目不暇接。连杰是一个非常注重饮食的人，他吃得很清淡，每天只吃一顿饭，而且每顿饭都吃得多小一点，每样食材都选择新鲜的，他还特别注意控制自己的饮食习惯，避免过度暴饮暴食，这样可以有效控制体重。连杰是一个非常勤奋的人，他每天都会工作很努力，无论是做电影还是拍摄电视剧，他都全力以赴...