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文章目录导读1. 检查设备状态- 确保手机电量充足。- 检查手机的电池是否老化。- 检查手机的硬件状况，如温度。2. 清理系统缓存Android手机：在设置 -> 系统信息 -> 应用 -> 清除所有缓存。iOS手机：在设置 -> 应用程序 -> 设置为离线，然后重新打开应用程序，这样系统会自动下载更新和缓存。3. 更新系统和应用Android手机：在设置...