连藕炖什么下火快融合莲藕的清热解毒汤

连藕炖什么下火快融合莲藕的清热解毒汤

莲藕炖汤步骤一:准备材料莲藕:选择新鲜的莲藕,通常选择成熟度较高的部分。生姜:切成薄片或小块。大葱:切段。蒜瓣:切末。冰糖:适量。水:适量。盐:适量。步骤二:制作步骤1、焯水:首先将莲藕放入沸水中焯去表面的淀粉和杂质,捞出后沥干水分。2、炒香姜蒜:锅中加入少许油,放入生姜、大蒜和蒜末,翻炒至香味出来。3、加入冰糖:将冰糖倒入锅中,用中小火慢慢加热,使其融化并变成红色。4、添加莲藕:将焯...
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