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这种现象可能是因为跑步过程中，我们的大脑和肌肉的反应时间发生了变化，当我们第一次完成一段距离后，我们的大脑开始调整步伐和呼吸节奏，以便更好地适应下一次跑步，当我们在跑步时，可能会感到自己的步幅变短、呼吸变慢或脚步变轻，从而导致我们完成相同距离时的时间变短，这就是所谓的“五连”。尽管这种情况在一些人中出现，但通常情况下，这并不是一个严重的健康问题，如果你经常遇到这种情况，建议你采取以下措...