1、熟练记乘法表和除法口诀：熟练掌握乘法表和除法口诀可以帮助我们在做连加连减时更迅速地找到答案，如果我们想要计算 \(36 + 42 - 7\)，可以直接利用记忆中的乘法关系来简化为 \(36 + 42 = 78\)，然后再减去7。
2、使用竖式运算：对于简单的连加连减问题，使用竖式运算可以大大提高速度，对于 \(105 + 20 + 35\)，可以通过从右到左逐位相加来完成，这样可以避免出错。
3、利用近似值：对于一些较大的数，我们可以利用近似值来进行估算，如果我们想要计算 \(100 + 200 - 150\)，可以先估算为 \(100 + 200 - 150 \approx 350\)，然后进行精确的减法得到最终结果。
4、使用计算器辅助：对于复杂的连加连减运算，计算器是一个非常有效的工具，它可以快速准确地进行加法、减法、乘法和除法运算。
5、多练习：多练习连加连减运算，可以通过反复练习来提高计算速度和准确性，可以通过做题来检验自己的学习效果，并根据需要调整方法。
要快速进行连加连减运算，关键在于掌握基本的数学知识，熟练运用各种技巧，同时也要注意练习和反馈，不断优化自己的计算方式。
