1、跳跃动作复杂：雷兹的二连跳动作非常复杂，需要他进行多次跳跃，每个跳跃都充满了力量和速度，他通过改变身体的角度和重心来控制跳跃的高度和距离。
2、姿势正确：雷兹的二连跳姿势也很关键，他在空中旋转跳跃时，要保持身体的平衡和稳定，避免摔倒，他使用脚下的支撑点来控制跳跃的速度和高度，并利用手臂的力量来增加跳跃的高度。
3、体能充沛：雷兹的二连跳还与他的体能水平密切相关，他拥有极佳的身体素质和耐力，能够在短时间内完成一系列复杂的跳跃动作。
4、身高优势：身高较高的球员通常可以更远地完成跳跃，这是因为身高越高，重力作用就越大，运动员可以在更高的位置上进行跳跃，从而获得更远的飞行距离。
雷兹二连跳之所以能快速又远，主要是由于跳跃动作复杂、姿势正确、体能充沛以及身高优势等因素共同作用的结果。