我们要明确的是，玩游戏本身并不一定会导致“打游戏连跪快崩溃”，这更多是因为过度沉迷于游戏导致的身体和心理压力过大，我们需要学会自我调节，避免过度依赖游戏。
我们要注意保持良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，让我们的大脑得到充分的休息和恢复，我们还应该规律地进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
我们还要学会合理安排游戏时间和娱乐活动的时间，不要把游戏放在优先级的位置上，而是要将其他生活活动作为主要任务，这样可以减少对游戏的过度依赖，从而避免出现“打游戏连跪快崩溃”的情况。
我们也要学会正确看待游戏带来的快乐，游戏虽然带来乐趣，但同时也需要我们在享受游戏的同时，注意自己的身心健康，不要为了游戏而牺牲健康，也不要因为游戏而放弃学习和工作。
无论是在游戏中还是生活中，我们都需要注意自我调节，保持良好的生活习惯，才能避免“打游戏连跪快崩溃”的情况。