在快节奏的生活中，我們常常會遇到各種各樣的問題和挑戰，在這樣一個充滿挑戰的時代，我們仍然需要保持平和的心态，享受生活的點點滴滴，我想與大家分享一個小技巧，那就是如何在忙碌的生活中，找到真正的快樂。
我們需要認識到，連贅謝並不是一件好事，連贅謝通常是由他人給我們送禮、表示敬意或感謝時所發出的訊息，這些訊息本身可能沒有什麼特別的意义，但它們的存在讓我們感到被尊重、被愛和感激，這種連贅謝卻會給我們帶來一些不必要的壓力和負擔，它使我們意識到自己在某些情況下需要接受他人給予的幫助和支持，但這並不等於我們應該接受所有的幫助和支持。
我們需要学会拒絕連贅謝，在面對連贅謝時，我們不能簡單地接受，而是要思考一下自己的感受和需求，如果連贅謝給了我們太多不必要的壓力和負擔，我們可以選擇不接受，或者通過其他方式來表現我們的感受和需求。
最後，我們需要知道， happiness並不是只由外在的事物決定的。 happiness更多地源于內心的情感和對生活的認知，我們需要学会感恩，珍惜生活中的美好事物，並積極尋找幸福的源泉，只有這樣，我們才能在繁忙的生活中找到真正的心動和快樂。
總之，我們需要学会拒絕連贅謝，並通過其他方式來(express ourselves和享受生活），只要我们保持平和的心态，就能找到真正的快樂，让我们一起努力，成为一个更加健康、幸福的人。
