随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，过度使用手机屏幕可能会导致一系列健康问题，其中包括眼睛疲劳、视力下降以及增加患眼疾的风险，而频繁开启热点功能也可能对手机的电池造成负担，从而缩短手机的续航能力。
在日常生活中，很多人会发现，当他们打开热点时，手机屏幕会持续亮起，这不仅影响了他们的生活质量，还可能对手机的性能产生负面影响，一些热门网站和应用会在后台运行，消耗大量电量，导致手机的电池快速耗尽，长时间保持屏幕亮着还会使手机的屏幕温度升高，加速老化，甚至可能导致手机损坏。
为了保护我们的手机和眼睛，我们应该采取以下措施：
1、确保手机电量充足后再进行 hotspot 操作。
2、在不需要使用热点时及时关闭它，避免浪费电池资源。
3、选择低功率的热点服务，以减少对手机电池的消耗。
4、定期清理手机中的垃圾文件，释放空间，提高手机的性能。
5、使用防蓝光眼镜或安装防蓝光软件，减少对眼睛的伤害。
虽然手机热点可以提供方便快捷的服务，但我们也应该注意它的使用方式，避免过度使用，以保护我们的设备和健康。
