在竞技体育中，尤其是速度和力量型运动，如足球、篮球、橄榄球等，4连对（也称为双打）是一项常见的战术，4连对的可行性取决于多个因素，包括对手的实力、队伍的整体水平以及战术策略的选择。
1. 对手实力与团队配合
对手实力：如果对方实力较强，拥有强大的身体素质和技术，那么即使你有出色的个人能力，也可能无法轻松击败他们。
团队配合：良好的团队协作是任何成功的比赛的关键，4连对需要两个球员相互支持、默契配合，才能发挥最大的效果。
2. 队伍整体水平
球员素质：你的队友不仅要有出色的身体素质，还要具备出色的技战术意识和执行力。
战术策略：你需要制定一套合理的战术策略，既能发挥自己的长处，又能有效对抗对方。
3. 技术训练与准备
基础技术：确保自己掌握好基本的技术，特别是快速移动和射门的能力。
专项训练：针对特定的技能进行强化训练，如加速跑、冲刺跑等。
模拟演练：通过模拟实战环境进行训练，提高实际比赛中的应变能力和表现。
4. 状态管理
体能恢复：保持充沛的体能状态对于持续高强度的比赛至关重要。
心理素质：良好的心态对于应对压力和挑战非常重要。
5. 综合分析
比赛录像：观看比赛录像，分析自己的表现，找出不足之处。
学习借鉴：从其他优秀运动员或教练那里吸取经验，不断提升自己。
虽然4连对是一种常见的战术选择，但能否成功出战还取决于多个方面的因素，关键在于球队的整体素质、队员间的默契配合以及战术策略的有效执行，只有综合考虑这些因素，才能更好地发挥出4连对的优势，并在比赛中取得胜利。