我们需要了解什么是心率异常，正常成年人的心率范围为60-100次/分钟，而心率过快或过慢都会对身体产生不良影响，心率异常通常可以分为两大类：窦性心动过速和房颤。
窦性心动过速是一种常见的心律不齐状况，表现为心跳加速，但没有其他心脏疾病的表现，如果一个人的心率突然快速起来，并且持续时间超过2小时，那么就有可能是窦性心动过速，这种情况可能会导致心慌、胸闷、乏力等症状，甚至引起脑血管事件。
房颤则是另一种常见的心律不齐状况，表现为心脏跳动时出现“扑击”声，这是由于心脏的电传导系统出现问题引起的，房颤可能导致晕厥、心力衰竭等严重并发症，因此需要特别注意。
一些药物和生活习惯也可能导致心率异常，某些抗抑郁药、降压药和镇静剂可能会导致心率加快，而过度劳累、情绪波动等也可能引发心率异常。
如果你发现自己的心率持续快，或者伴有其他不适症状，建议尽快去医院进行检查，医生会通过听诊器、心电图等手段来诊断心率异常的原因，并根据诊断结果制定相应的治疗方案。
心率一连几天都快可能是心率异常的一种表现，如果发现自己有相关症状，应该及时就医，保持良好的生活习惯，如规律运动、均衡饮食、充足睡眠等，也有助于维持正常的 heartbeat。