在社交媒体上，我们经常会看到各种各样的点赞、转发和评论，我们会因为这些认可而感到高兴和自豪，但有时，我们也可能因为这些点赞而感到不安或焦虑，这是因为，这些点赞可能会让我们产生一种“被认可”的错觉，这可能导致我们在社交网络上变得过于自信和自我中心。
我们不能让这种错误感影响我们的生活，我们可以采取一些方法来快速恢复并恢复正常的心态，我们需要认识到，这些点赞只是对我们的支持和鼓励，而不是真正的认可，我们应该学会接受自己的缺点和不足，不要过分在意他人的评价，我们要保持积极的心态，不要因为别人的点赞而改变自己。
我们也可以通过一些技巧来快速恢复并恢复正常的心态，我们可以尝试进行一些放松身心的活动，如深呼吸、瑜伽或者冥想，我们还可以寻求专业帮助，如心理咨询师的帮助，以帮助我们更好地理解和处理自己的情绪。
我们不应该让被连赞所引起的紧张和不安影响我们的生活，我们应该学会接受自己的缺点和不足，保持积极的心态，并通过一些技巧来快速恢复并恢复正常的心态，这样，我们才能更好地享受社交媒体带来的乐趣，而不受到过度关注的影响。