打开相机应用，找到并点击“视频”选项，如果你的应用没有直接提供视频模式，可能需要切换到“照片”模式后再转换为视频。
点击设置按钮，并在设置菜单中查找与视频录制相关的选项，这些选项会显示为“录像模式”、“拍摄模式”等名称。
找到连拍设置后，找到并取消勾选或滑动开关以关闭自动连拍功能，大多数手机上，你可能可以看到类似“连续拍照”或“固定帧率”的选项，将它们设置为“手动”。
保存或录制视频，观察是否已经成功关闭了连拍功能，如果连拍仍然存在，尝试重新启动相机应用，看看问题是否解决。
不同品牌的手机可能有不同的设置位置和命名方式，因此请根据你具体手机的型号进行调整，如果在某些特定的场景下经常需要连拍，可以考虑使用其他应用程序或手动控制拍摄时间，以获得更好的控制。
通过以上步骤，你应该能够有效地关闭手机的快速连拍功能设置，从而获得更稳定的视频拍摄体验。
