根据《三国志》中记载，“武艺高强者，往往能以一己之力，将他人拖到地面上，如诸葛亮用木桩和绳索，甚至用石头将曹操绊倒。”这句话说明了古代人对速度的理解不仅限于快速奔跑，更强调的是力量、技巧和策略。
在实际生活中，许多比赛和挑战都要求运动员具备极高的速度和耐力，在田径比赛中，如百米赛跑或长跑，运动员需要通过训练来提高速度和爆发力，而在竞技场上，如足球、篮球等运动，更是依赖速度和敏捷性来赢得比赛。
尽管古人的跑步技术非常出色，但在现代条件下，速度的提高主要依赖于科学的训练方法和装备，尽管古人能够以极快的速度完成一些任务，但现代社会的科技和训练手段使得我们能够更快、更强地完成各种任务。
虽然古人对速度有着丰富的理解和应用，但现代技术的发展和训练方法的提高使得我们能够更加高效、更安全地完成各种任务。