根据美国国家健康与营养中心的研究，过度饮酒会增加患心脏病、肝病和胃肠道疾病的风险，长期酗酒还会导致大脑功能下降，影响认知能力、情绪控制和记忆力等。
为什么快速饮用三杯酒容易导致酒精成瘾呢？
人体对酒精的代谢速度非常迅速，当一个人一次性大量摄入酒精时，体内的酒精代谢系统无法及时处理所有酒精，从而形成过量的酒精积累，这种累积可能导致身体出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻和脱水等，这些症状可能会让人感到不舒服，从而增加饮酒的欲望。
快速饮用三杯酒还可能导致酒精中毒，酒精中毒是指人体过量摄入酒精引起的生理反应，可能会导致昏迷、呼吸困难、血压下降和抽搐等症状，如果这种情况持续时间较长，甚至会导致生命危险。
为了防止酒精成瘾，我们应该注意以下几点：
1、控制饮酒量，不要超过自己的耐受程度。
2、不要急于求成，应该慢慢减少饮酒量。
3、避免与其他酒精饮料一起饮用，因为它们会增加酒精的浓度。
4、定期进行身体检查，及时发现并治疗任何健康问题。
快速饮用三杯酒确实容易导致酒精成瘾，为了预防酒精成瘾，我们应该采取措施来控制饮酒量，避免过度饮酒，并定期进行身体检查，以预防任何健康问题的发生。