在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，这使得许多人都开始追求“跑得快”的生活，这种生活方式并不适合所有人，有些人可能因为身体条件或者健康问题而无法达到“跑得快”的标准。
根据相关研究，跑步是一种很好的锻炼方式，可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，只有那些能够持续、规律地进行跑步的人才能真正达到“跑得快”的效果，如果一个人只偶尔跑步，或者没有坚持下去，那么他很难达到“跑得快”的标准。
我们需要认识到，跑得快并不是一件容易的事情，而是需要时间和努力来实现的，对于大多数人来说，最有效的办法是定期进行适度的运动，比如散步、慢跑等，我们还需要注意自己的身体状况，避免过度劳累和受伤。
“跑得快”并不是一件简单的事情，需要我们在日常生活中做出一些努力，才能真正实现这一目标。