拳击和泰拳都是力量和速度型运动，但它们的训练重点和方法有所不同，拳击更注重力量训练和爆发力，而泰拳则更加注重灵活性和平衡性，对于一些人来说，学习泰拳可能需要更多的柔韧性练习和平衡训练。
泰拳的动作要求更高的反应速度和精确度，虽然拳击也是一种快速的运动，但它更侧重于力量和爆发力，而不是反应速度和精确度，对于那些在拳击中表现优异的人来说，学习泰拳可能会显得相对困难。
泰拳的学习也需要更多的体能训练和耐力，拳击是一种高强度的运动，需要大量的体能训练和耐力来保持良好的身体状态，如果一个人缺乏足够的体能训练，那么在学习泰拳时可能会感到非常困难。
是否能够快速进步取决于个人的天赋、努力程度和训练计划，对于那些具备足够基础的人，学习泰拳可能比拳击更容易，但对于其他人来说，学习泰拳可能会更加困难。
泰拳的学习也需要注意姿势和呼吸的控制，这些因素对动作质量和效果有着重要的影响，泰拳的学习也需要持续的练习和反馈，以帮助学员更好地掌握技术和技巧。