马拉松是一项极具挑战性的运动，运动员们在赛场上不仅要展现自己的体力和耐力，还要展现出他们的心理素质，速度对于马拉松运动员来说至关重要，因为快走能够帮助他们在比赛中迅速找到节奏，提高比赛效率。
根据世界田联的官方记录，最快的一名 marathon运动员的成绩通常是4小时02分45秒，这意味着，如果一名运动员能在赛道上保持4小时02分45秒的速度奔跑，他将能够完成4个完整的 laps，从而获得冠军，这不仅展示了运动员的高度技巧和坚韧不拔的精神，也体现了人类极限的极限。
虽然4小时02分45秒是一个非常高的成绩，但这并不意味着所有马拉松运动员都能达到这一水平，在实际比赛中，很多选手可能无法以这种速度完成比赛，原因有很多，包括身体状况、训练强度、心理状态等。
为了提高速度，许多马拉松运动员会进行专项训练，他们通过跑步、骑自行车等方式锻炼心肺功能，增强肌肉力量和耐力，他们还会进行长距离跑步和高强度间歇训练，以此来提高速度和耐力。
虽然4小时02分45秒是一个非常优秀的成绩，但并不是所有马拉松运动员都可以达到这一水平，通过合理的训练和调整，任何人都可以提高自己的速度，为自己的职业生涯打下坚实的基础。