1、登录连尚头条账号
你需要登录你的连尚头条账号，如果没有注册账号，可以访问[连尚头条官网](https://www.xinshu.com/)进行注册。
2、打开连尚头条APP
下载并打开你的连尚头条APP。
3、进入“我的”页面
在主界面找到并点击“我的”，进入个人中心页面。
4、点击“应用管理”
在个人中心页面中，找到并点击“应用管理”选项。
5、找到并删除应用
在应用管理页面中，你会看到所有已安装的应用列表，找到你想要删除的应用，并点击它。
6、提交删除请求
点击应用后，系统会提示你确认是否要删除该应用，点击“确定”提交删除请求。
7、验证删除申请
如果删除请求被确认，系统会发送一个验证邮件或短信到你的联系邮箱，按照邮件中的指示完成验证。
注意事项
删除应用后，相关数据将无法恢复，请谨慎操作。
如果你忘记密码或丢失了验证码，可以在“设置”中找回密码或重新获取验证码。
在删除应用之前，建议备份重要数据，以防止误删。
通过以上步骤，你应该能够成功删除连尚头条快应用，如果您遇到任何问题，可以随时咨询连尚头条的技术支持团队。