连板快踩的原因有很多，其中最常见的有以下几点：
1、基于心理因素：投资者可能会因为害怕股票价格下跌而选择迅速买入或卖出，从而导致股价剧烈波动。
2、为了追求利润：投资者可能会为了追求更高的收益而采取快速买入或卖出的操作，从而导致股价大幅波动。
3、股票市场本身的特点：股票市场的交易量大，参与者多，因此出现价格剧烈波动也是正常的。
连板快踩的危害也非常大，其中最直接的就是可能导致投资者的资金损失，据统计，如果一个投资者在短时间内连续涨停5次，那么他的平均亏损将会达到30%以上，连板快踩还会导致投资者的心理压力增大，影响其后续的投资决策。
为了防止股市中的连板快踩现象，投资者应该注意以下几个方面：
1、保持冷静：投资者应该保持冷静，不要被市场的波动所左右。
2、分散投资：投资者应该分散投资，避免将所有的资金投入同一只股票上。
3、定期复盘：投资者应该定期复盘自己的投资决策，以便及时发现和纠正错误。
4、注意风险控制：投资者应该注意风险控制，不要盲目跟风，以免遭受损失。
股市中的连板快踩是一个常见的现象，但是通过合理的投资策略和风险管理，我们可以有效地降低这种现象的发生概率。